이 두꺼운 로프는 일반적으로 전투 로프로 사용됩니다. 우리의 주의깊은 디자인 후에,그것은 건너뛰는 밧줄로 사용될 수 있습니다. 전투 점프 로프 건너 뛰는 밧줄 체력,힘 및 안정성을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 무거운 의무 전투 점프 로프 근육을 구축하고 지방을 연소에 더 효과적 일 수 있도록 운동 루틴을 향상시킬 수있는 좋은 운동 도구입니다.

우리의 건너 뛰는 로프는 일반 로프보다 몇 배 더 튼튼하고 무겁기 때문에 신체의 모든 부분을 훈련하고 심폐 기능을 향상 시키며 전투 능력을 발휘할 수 있습니다. 이 기능은 매우 포괄적입니다!

우리의 양쪽 끝 무거운 로프 안락을 제안하고,땀을 저항하고,펼치기에서 당신의 밧줄 끝을 보호하는 우리의 주문 설계되는 그립으로 보호됩니다. 전투 점프 로프를 사용하여 빠른 피트니스 목표를 얻으십시오 - 무거운 점프 로프 핵심,어깨 및 등 근육을 구축하기 위해 일반 건너 뛰는 로프보다 5 배 더 효과적이며 짧은 시간 점프 로프 운동에 힘을 키우는 데 도움이됩니다.

우리의 전투 점프 로프 길이 9.9 피트,지름 1.5 인치입니다. 일반적인 전투 로프는 일반적으로 대마 또는 나일론으로 만들어집니다. 그러나 이러한 재료는 전투 로프에 가장 적합한 옵션이 아닙니다. 그들은 최고의 파도를 달성 할만큼 유연하지 않으며 야외 훈련에 적합하지 않습니다. 와바 전투 점프 로프 폴리 에스테르로 만들어졌으며 복잡한 직조 기술을 사용하여 가공됩니다. 이것은 다른 운동 로프보다 더 무겁고 유연하게 만듭니다. 안정적인 코어는 외부 층과 함께 꿰매어 전투 로프가 항상 모양을 유지하도록합니다. 또한,와바 전투 로프는 자외선 차단 기능을 가지고 있지만,물 흡수하지 않도록주의하십시오. 따라서 와바 전투 로프는 실내 훈련뿐만 아니라 야외 훈련에도 적합합니다. 그것은 피트니스 애호가에 의해 널리 사용됩니다.

전투 로프 훈련을 더 효과적으로 만드십시오

전투 로프는 중앙 에 고정되어 있고 연습생은 양쪽 끝을 손에 쥐고 있습니다. 따라서 로프 길이의 절반만큼 훈련 공간이 필요합니다. 적격 운동의 수는 놀라 울 정도로 높다:(동기화 또는 교대로 할 수 있습니다)잘 알려진 파동 운동뿐만 아니라,당신은 또한 당신의 팔로 몸의 전면에 동그라미 수,수평으로 밧줄을 스윙(그래서 앵커를 향해 두 뱀처럼)또는 동시에 다른 몸의 한쪽에서 폭발적으로 끝을 이동합니다. 당신이 당신의 운동 도중 당신의 몸 위치를 바꾸는 경우에(예를 들면,동시에 돌진하거나 판자 위치에서 밧줄을 진동),당신은 더 당신의 밧줄 운동의 강렬을 증가할 수 있습니다.

부상의 위험을 줄이면서 운동 능력을 향상하는 이동성과 운동 범위를 개선하기 위해 코어와 안정성 또는 원을 대상으로 좌우로 움직임을 활용합니다.

-동적인 팔,뒤,가슴,다리 및 중핵 힘 건물을 가진 야윈 질량에 팩.

-성능 및 건강상의 이점을 위해 체력과 심혈관 지구력을 향상시킵니다.

-지루한 무게와 느린 진행 운동의 단조 로움을 도랑과 밧줄을 꽝 시작

전투 점프 로프의 장점

◎체질 개선

체중 감량과 칼로리 소모

훈련 강도를 높이려면 훈련 강도를 높이십시오.

지방을 태우는 데 도움이됩니다.

내구성과 폭발력을 높이십시오.

그립감을 향상시키십시오.;

전체 이동성 및 반응 속도를 촉진합니다.

◎증가 VO2 수준

심장 혈관 건강을 개량하십시오.

핵심 근육을 강화하려면 다음 단계를 따라야합니다.

줄넘기 크기 및 무게

1.5"(3.8 센치메터),9.9"(3 메터),약 5.5 파운드,이상적인 개인 1.75 메터 또는 높이.