에바 폼 롤러

제품 정보

一一

사양:

에바 요가 폼 롤러,에바 물자로 만든 거품 롤러는 튼튼합니다 환경 친화적인. 우리는 또한 높은 강도로 에바 폼 롤러를 제공합니다. 에바 소재로 인해 에바 폼 롤러는 초보자에게 좋습니다.

와바르는 프로야구 선수입니다. 폼 롤러 제조업체,그리고 우리의 제품은 상업적인 체육관 및 클럽을 위해 디자인됩니다. 그 주문을 받아서 만들어진 거품 롤러 사용할 수 있습니다.

특징:

환경 및 안전:포름 아미드 및 프탈레이트가없는 환경 친화적이고 안전한 에바 소재로 제작되었습니다.

큰 성능:큰 유연성,내구성,고무로서의 탄성을 위해 많은 분야에서 광범위하게 적용됩니다.

고품질:반복 사용 후 분해되거나 모양을 잃지 않는 고밀도 재료로 제작되었습니다.

근육 부상 예방:포지셔닝,균형,핵심 운동,강화,신체 인식 등을 지원합니다.

물리 치료:근육 긴장을 풀어주고 운동 전후에 근육 반사 요법을 증가시키는 데 도움이됩니다.

넓은 응용 프로그램:복구,마사지 요법,코어 또는 일반적인 피트니스 훈련과 같은 다양한 방법으로 사용됩니다.

우리 모두를 위해:초보자부터 운동 선수,프리랜서,직장인 등 모든 직업의 사람들에게 적합합니다.

거품 롤러로 자기 치료를 수행하는 방법?

【에대한 낮은 허:】

당신의 중앙 뒤 아래에 거품 롤러를 두고,얼굴을 위로 누우십시오. 바닥에 평평한 발로 무릎을 구부립니다. 약간 바닥에서 당신의 엉덩이를 올립니다. 몇 시간 동안 앞뒤로 굴립니다.

햄스트링에 대한 자세한 내용은 햄스트링에 대한 자세한 내용을 참조하십시오.

다리를 똑바로 세우고 무릎 중 하나 아래에 폼 롤러를 놓습니다. 오른쪽 발목 위로 왼쪽 다리를 건너십시오. 지원을 위해 바닥에 대 한 넣어. 30 초 동안 몸을 앞뒤로 굴립니다. 반대편에서 반복한다.

【대한 진 관 밴드:】

너의 오른쪽에 속이고 지면에 손을 가진 거품 롤러에 너의 엉덩이를 두십시요. 왼쪽 발을 바닥에 평평하게 유지하면서 오른쪽 위에 왼발을 교차시킵니다. 몸을 굴리고 30 대 동안 뒤로 젖히고 다른 쪽에서 반복하십시오.

【대 둔:】

왼쪽 허벅지 위로 오른쪽 다리를 건너 거품 롤러에 앉으십시오. 롤백&앞으로 몇 시간 동안. 반대편에서 반복한다.