피트니스, 운동, 운동에 관한 Wavar 기사

2024년 최고의 요가 매트 5개: NBR, TPE, 고무, PU, PVC

02. 28, 2024

요가 매트에 가장 적합한 소재는 무엇입니까? 올바른 요가 매트를 선택하세요. NBR 요가매트, TPE 요가매트, 고무 요가매트, PU 고무 요가매트, PVC 요가매트의 장단점 비교

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요가 매트 크리스마스 특별 행사

12 16, 2022

최고의 원재료비로 프리미엄 요가매트를 구입할 수 있는 절호의 기회!

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최고의 줄넘기를 선택하는 단계별

12 02, 2022

줄넘기는 가장 안전한 운동 중 하나로서 심폐계 개선, 협응력 강화, 체중 감소 등 많은 이점이 있습니다. 줄넘기는 사람의 심장 박동을 대략적으로 유지합니다. 조깅과 같은 수준이지만 달리기로 인한 무릎 및 발목 관절의 통증을 예방할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 s

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최고의 마사지 볼을 선택하는 방법?

10 29, 2022

근막 이완 공이라고도 알려진 마사지 공, 긴장되거나 아픈 근육과 근막을 이완하고 재활 훈련을 촉진하는 새로운 방법으로 피트니스 그룹 사이에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다.

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케틀벨 스윙의 4가지 놀라운 이점

09 06, 2022

운동할 시간이 부족하다면 '전신운동'을 하는 것이 가장 좋고, 그 중 '케틀벨 스윙'이 좋습니다. 최고의 전신 운동 중 하나. 케틀벨 스윙은 둔근, 다리, 코어 근육, 어깨, 가슴을 운동할 수 있습니다. 매우 고전적인 트레이닝 동작이라고 할 수 있습니다.

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신뢰할 수 있는 요가 매트 제조업체를 선택하는 방법

07 20, 2022

요가 매트 소매업체, 대리점, 유통업체 및 도매업체의 경우 신뢰할 수 있는 요가 매트 제조업체를 선택하는 방법이 있습니다. 첫 번째 고려사항이 되세요!

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요가 매트 인쇄 방법: 스크린 인쇄 VS UV 인쇄

05 27, 2022

요가매트 인쇄에서 가장 중요한 것은 아마도 그래픽이 매트 위에 배치되는 방식일 것입니다. 가장 일반적인 방법은 스크린 인쇄와 디지털 인쇄입니다.

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빠르고 안전하게 살 빼는 방법은?

04 24, 2022

여름이 되니 이상적인 체중을 유지하셨나요? 그렇지 않다면 걱정하지 마십시오. 아직 몇 파운드를 더 뺄 시간이 있습니다. 건강하고 유효하게 체중을 감량할 수 있는 몇 가지 요령이 있습니다.

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요가 타월의 소재

04 16, 2022

요가 타월을 선택할 때 가장 중요한 고려 사항은 요가 타월의 소재입니다. 요가 타월 제조업체는 다양한 극세사 소재를 사용하여 프리미엄 제품을 생산합니다. 요가 전문가들이 가장 선호하는 소재는 면, 폴리에스테르, 폴리에스테르-나일론 타월 혼방 소재입니다.

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덤벨은 왜 그렇게 비싼가요?

03 25, 2022

덤벨의 심플한 디자인을 생각하면 놀랄 수도 있습니다. 덤벨이 얼마나 비싸질 수 있는지 알아보세요. 가격이 비싼 이유는 여러 가지가 있습니다. 그 중 일부는 자재 비용, 배송 비용, 수요 때문입니다.

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초보자를 위한 요가 장비: 연습에 도움이 되는 최고의 요가 소품 10가지

03 17, 2022

이것은 요가 장비입니다 초보자를 위한 가이드 - 최고의 요가 소품과 요가 수련이 더욱 즐거워지는 데 어떻게 도움이 되는지 알아봅니다.

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