궁극적 인 체육관 랙 구매 가이드

체육관 랙은 스쿼트,벤치 프레스 및 풀업을 포함한 다양한 운동을 수행하는 데 도움이 되는 다재다능하고 기능적인 장비입니다. 아무리 당신이 체육관 소유자,피트니스 장비 도매 또는 홈 체육관 구매자,당신은 당신이 당신이나 당신의 회원의 요구를 충족 할 수있는 권리 전원 랙이 있는지 확인해야합니다. 시장에 이렇게 많은 다른 선택권에,너의 필요를 위해 우측 체육관 선반을 선택함것은 압도할 수 있는다.***********;

궁극적 인 체육관 랙 가이드에서는 체육관 랙에 대해 알아야 할 모든 것을 살펴보고 혜택,유형,기능 및 적합한 사람들을 포함하여 최고의 체육관 랙을 나열합니다. 당신 여부'초보자 또는 경험이 풍부한 피트니스 매니아 다시,그것은 당신이 당신의 피트니스 목표에 가장 적합한 체육관 랙에 대한 정보통 결정을 내릴 도움이 될 것입니다.

피트 니스 랙,그것의 독특한 기능 및 혜택의 다양 한 유형이 있다. 다음은 몇 가지 일반적인 유형의 피트니스 랙 및 기능입니다:

전원 랙:;

일컬어 힘 선반, 파워 케이지 또는 스쿼트 케이지,강도 훈련을 위해 설계된 다재다능하고 기능적인 장비입니다. 조절 가능한 바 캐치,안전 바 및 웨이트 플레이트 보관함을 갖추고있어 무거운 리프팅 및 스쿼트 운동에 이상적입니다. 많은 파워 랙에는 또한 다양한 운동을 수행하는 데 사용할 수있는 딥 바,풀업 바 및 케이블 부착 장치와 같은 선택적 액세서리가 있습니다.

스쿼트 랙:;

스쿼트 랙은 파워 랙과 비슷하지만 디자인이 더 간단하고 다재다능하지 않습니다. 그들은 스쿼트를 위해 특별히 설계되었으며 일반적으로 파워 랙보다 작고 저렴합니다. 스쿼트 랙 조정 가능한 바 어획량 또는 안전 바 없을 수 있습니다,하지만 그들은 여전히 무거운 리프팅에 효과적입니다.

하프 랙:

하프 랙은 파워 랙과 스쿼트 랙 사이의 하이브리드입니다. 그들은 파워 랙보다 작고 덜 다재다능하지만 스쿼트 랙보다 더 기능적입니다. 피트니스 기어 하프 랙 일반적으로 조정 가능한 바 캐치,안전 바 및 웨이트 플레이트 보관소가 있습니다. 그들은 강도 훈련을 위해 더 작고 저렴한 옵션을 원하는 사람들에게 이상적입니다.

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스미스 기계:

스미스 기계는 파워 랙과 비슷하지만,고정된 바벨을 사용해서 트랙을 따라 위아래로 미끄러집니다. 스미스 기계 안전과 안정성을 위해 설계되어 초보자 또는 고급 리프터보다 부상에서 회복하는 사람들에게 이상적입니다.***********;