걸음 운동을 위한 최고의 유산소 플랫폼

04 07, 2021

다른 체육관 장비와 달리 유산소 플랫폼은 집이나 체육관에서 땀을 흘리는 세션에 통합할 수 있는 매우 간단하고 저렴한 도구입니다. 일반적으로 스테퍼는 심혈관 운동을 강화하고 칼로리를 소모하며 둔부, 허벅지 및 다리를 만드는 데 도움이 되는 훌륭한 도구입니다. 유산소 운동 루틴을 추가하거나 주로 앉아서 생활하는 생활 방식을 원한다면 스텝 플랫폼이 최선의 선택입니다.


스텝 플랫폼 구입의 장점

사용하기 쉽습니다.앞 바닥에 스테퍼를 설치하고 자신의 속도에 맞춰 오르내리기만 하면 됩니다. 호핑도 할 수 있습니다.

유산소 운동에 가장 적합한 도구, 스테핑은 다리 근육을 강화하고 지구력을 향상시키며 몸을 탄탄하게 만들어줍니다.

공간을 최적화, 가볍고 휴대성이 뛰어나 운동 루틴을 마친 후 구석에 놔둘 수 있습니다.

다른 운동과 결합하기 쉽습니다 덤벨, 케틀벨 운동, 팔굽혀펴기, 플랭크. 플랫폼이 제공하는 높이는 운동에 더 많은 도전을 가져올 것입니다.

비용 효율적, 견고한 보드로 구성된 간단한 장비이므로 스텝 보드 가격 런닝머신과 같은 다른 장비에 비해 가격이 정말 저렴합니다. 일반적으로 가격은 15달러에서 70달러 사이입니다.


홈 피트니스 장비는 용도가 다양하지 않지만 운동 단계는 다릅니다. 실제로 유산소 운동을 위한 런닝머신이나 고정식 자전거와 같은 다른 피트니스 장비에 비해 가볍고 휴대 가능한 플랫폼은 비용 효율적이며 클래식 스텝 플랫폼, 16인치 하이 스텝 플랫폼, 조절 가능한 스테퍼 등 운동 단계 유형도 다양합니다. 라이저 등.

클래식 스텝 플랫폼

클래식, 오리지널 모델 모든 고급 단계 플랫폼. 그들은 체육관과 집에서 격렬하게 사용됩니다. 높이를 조절할 수 있는 라이저가 없으며 물론 모든 사람이 거의 저렴하게 사용할 수 있으며 사용자 연령에도 제한이 없습니다.

크기: 68*28*10/15cm

The Best Aerobic Platforms for Step Workouts

16인치 하이스텝 플랫폼의 특징

다양한 높이 조절 , 발판 구매시 라이저 4개가 세트로 제공됩니다. 라이저의 최대 높이는 12''입니다.

미끄럼 방지 디자인,거친 표면은 안전하고 안정적인 연습을 보장합니다. 충격흡수 설계와 함께 베이스 아래에 고무패드가 부착되어 있어 이웃에게 방해가 되거나 바닥이 긁힐 염려가 없습니다. 또한, 흡인디스크가 바닥에 견고하게 부착되어 있어 연습 시 부상의 우려가 없습니다.

설치가 용이합니다. 가볍고 컴팩트하며 설치가 쉽습니다. 요구 사항에 따라 높이를 조정할 수 있습니다.

크기, W16'', H10cm, 15cm, 20cm, 25cm

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