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2024년 최고의 요가 매트 5개: NBR, TPE, 고무, PU, PVC
02. 28, 2024
요가 매트에 가장 적합한 소재는 무엇입니까? 올바른 요가 매트를 선택하세요. NBR 요가매트, TPE 요가매트, 고무 요가매트, PU 고무 요가매트, PVC 요가매트의 장단점 비교
요가 볼 운동이 효과가 있나요?
08 16, 2021
요가볼은 복근 훈련에 유용한 도구입니다. 훈련 강도의 증가는 요가볼의 부드럽고 둥근 특성에 따라 달라지며, 이는 지지대의 불안정성을 증가시킵니다.
요가볼에서 무엇을 찾아야 할까요?
요가 공의 품질은 다양합니다. 많은 제품 중에서 가장 좋은 요가 공을 선택하는 방법을 알고 계십니까?
TPE가 NBR 소재보다 나은가?
08 14, 2021
모든 피트니스 제품 중에서 TPE와 NBR 소재가 가장 일반적입니다. 이 기사에서는 TPE와 NBR의 차이점, TPE와 NBR의 차이점에 대해 설명합니다.
일반 폼 롤러 대 진동
07 26, 2021
폼 롤러 이완은 연조직의 탄력성을 최대한 향상시킬 수 있으며 이는 달리기 능력을 향상시키고 통증을 예방하는 데 큰 의미가 있습니다. 진동폼롤러와 일반폼롤러 중 어느 것이 더 나은가요? 이 기사에서 이에 대해 논의해 보겠습니다!
저항 밴드 가슴 운동 방법
07 16, 2021
저항밴드 가슴운동은 가슴운동에 도움이 될 뿐만 아니라 등 윗부분과 어깨관절 등 근육을 강화하는데도 도움이 됩니다. 워밍업으로도 사용할 수 있습니다. 이 글에서는 가슴 운동을 위한 운동용 고무 밴드를 사용하는 방법을 배우게 됩니다.
늘어진 팔을 위한 저항밴드 운동
07 12, 2021
여행이나 외출을 할 때 덤벨이나 케틀벨을 들고 다니는 것은 너무 무겁고 부담스럽습니다. 실제로 덤벨, 케틀벨 또는 기타 웨이트 제품 외에도 저항 밴드도 팔 지방을 떨쳐내는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 늘어진 팔을 단련할 수 있는 운동은 무엇일까요?
저렴한 가격의 마사지 도구
07 09, 2021
어디서나 사용할 수 있는 마사지 도구는 4가지가 있습니다. 이 놀라운 도구가 무엇인지 살펴보겠습니다.
트랩바 vs 바벨 데드리프트
07 05, 2021
초보자는 트랩바를 사용하고, 웨이트 리프터는 데드리프트를 할 때 직선바를 사용합니까? 트랩바와 데드리프트의 차이점이 무엇인지 아시나요?
중국식 줄넘기
07 02, 2021
중국에는 많은 종류의 줄넘기가 있는데, 이는 중국이 전 세계에 제품을 제공하는 공장이라는 장점이 있습니다. 세계 시장을 위한 대규모 산업용 제품. 그럼 오늘날 중국에서 가장 인기 있는 점핑 제품은 무엇인지 살펴볼까요?
불가리안 백 운동 방법
06 29, 2021
불가리안백 사용법을 아시나요? 불가리아산 가방이 놀라운 운동 도구라는 것을 알고 계셨나요? 이 페이지에서는 이에 대해 자세히 소개하겠습니다. 그럼 시작해 보겠습니다!
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