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06 21, 2021
요가볼의 품질은 다양합니다. 수많은 제품 중에서 가장 좋은 요가볼을 선택하는 방법을 알고 계시나요? 요가매트의 크기와 더불어 더 중요한 점은 매우 유연하고 안전한 견고한 피트니스볼을 선택하는 것입니다. 이 기사는 요가 공의 품질을 구별하는 데 도움이 될 것입니다. Wavar는 피트니스 전문 공급업체로서 다양한 요가볼을 우수한 품질과 저렴한 가격으로 제공하고 있습니다. 땅콩볼, PVC볼, 도넛모양 볼 등이 있습니다. 그러니 관심이 있으시면 저희에게 연락해주세요. (와바요가볼 상품페이지 바로가기)
있습니다 시중에 판매되는 요가볼의 두 가지 재료는 방폭 재료와 진주광택 재료입니다. 고급 방폭 소재를 사용한 방폭볼, 타이어 같은 압축성과 유연성, 스프링 같은 고탄성으로 스펀지처럼 부드러운 촉감. 일반적으로 그들은 약 200kg의 무게를 견딜 수 있습니다. 그들은 매우 안전하고 안전합니다. 진주빛 소재로 만들어진 요가볼의 표면은 매우 매끄러우며 반사성이 좋습니다. 하지만 이 과정에서 내부에 진주광택 가루가 아주 조금만 첨가될 뿐이고, 두께도 방폭재료에 비해 조금 얇습니다. 그래서 방폭볼을 추천드립니다. 방폭볼의 가장 눈에 띄는 특징은 작은 방폭 포인트입니다.
요가공을 선택할 때 요가공의 표면을 느낄 수 있습니다. 피트니스 볼의 표면은 섬세하고 부드러우며 탄력성이 높아야 합니다. 촉감이 좋을수록 생산 공정의 발포 기술이 좋아지며, 발포 기술이 작을수록 피트니스 볼의 표면이 더 부드럽고 섬세해집니다.
최고의 요가볼로 유지하는 방법은 무엇일까요?
공을 "8도 완전"까지 펌핑하면 공이 더 유연해질 뿐만 아니라 클램핑 및 잡기 동작이 쉬워집니다. 요가볼의 수명도 연장됩니다.
집에서 요가볼을 할 때 바닥에 요가매트나 수건을 깔아두면 미끄러지지 않고 깨끗하게 유지될 수 있다. 요가볼 운동은 부상을 당하기 쉽지 않지만 균형 유지에 주의를 기울여야 합니다.
몸집이 작은 여성은 45cm 또는 55cm 요가볼을 선택할 수 있으며, 키가 큰 여성에게는 65cm 및 75cm 요가볼이 더 적합합니다.
요가공은 좋은 운동 도구이다. 기존 요가와 비교. "볼 요가"가 더 흥미 롭습니다. 운동 균형을 돕고, 근육 조절을 강화하며, 신체 유연성과 조정력을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다. 난이도를 높이려면 구체에 작업을 추가하세요. 요가 볼을 사용하면 근육통을 예방할 뿐만 아니라 마사지를 통해 몸을 스트레칭하는 많은 운동을 할 수도 있습니다. 사람이 공에 완전히 닿으면 인체를 잘 마사지하여 긴장을 풀어줍니다. 요가볼을 선택하세요.
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